24 de maio de 2012

Aqui ficam os melhores momentos do London 7's e algumas fotos da nossa selecção em acção.

13 de maio de 2012

London 7's 2012

A selecção Nacional de Sevens Feminino participa este fim-de-semana no London 7's 2012. Encontra-se no Grupo B juntamente com a Rússia, Holanda e Canadá. Já a selecção Nacional de Sevens Masculino encontra-se no Grupo D juntamente com a África do Sul, Austrália e Escócia. É mais um passo importante no rugby português, esperemos que as Lobas e os Lobos se portem bem.

21 de abril de 2012

2ª Jornada Grupo B - Circuito Nacional de Sevens

Meninas, amanhã encontramo-nos no Alves Madeira pelas 11:30, para ajudar a arruma e a preparar as coisas para a recepção às equipas. Os jogos começam às 13:00 e acabam por volta das 16:00.

9 de abril de 2012

Mais do mesmo...

http://www.fpr.pt/noticias/index.asp?opm=2&id=9778&id2=2

Parece que há pessoas na Federação...

... que não sabem onde fica Viseu, nós temos o prazer de ajudar na descoberta desta cidade...




Viseu é uma cidade portuguesa, capital do Distrito de Viseu, na região Centro e sub-região de Dão-Lafões com 47 250 habitantes,[2] sendo por isso a terceira maior e mais populosa cidade no Centro de Portugal, a seguir a Coimbra e Aveiro.

É sede de um município com 507,10 km² de área,[3] com 34 freguesias. O município é limitado a norte pelo município de Castro Daire, a nordeste por Vila Nova de Paiva, a leste por Sátão e Penalva do Castelo, a sueste por Mangualde e Nelas, a sul por Carregal do Sal, a sudoeste por Tondela, a oeste por Vouzela e a noroeste por São Pedro do Sul.

Para além de sede de distrito e de concelho, Viseu é igualmente sede de Diocese e de Comarca. Alberga inúmeros serviços estatais.

15 de março de 2012

Torneio

Meninas, domingo a última jornada em Braga para decidir os grupos para o início propriamente dito do Circuito Nacional de 7's.
Já sabem o plano de treino para hoje e espero que seja um treino tão bom como foi o de terça.
Para domingo a receita é a mesma, vamos lá acreditar que é possível!

2 de março de 2012

27 de fevereiro de 2012

Treinos - IMPORTANTE

Meninas, aproxima-se a a fase regional do Circuito Nacional, estas duas fases regionais vão definir em que ponto está a nossa equipa, temos 4 treinos até lá é importante que NINGUÉM falhe aos treinos organizem-se para poderem comparecer, mesmo as lesionadas tem que ir, foi para isto que andamos a trabalhar ao longo deste ano, é agora que vai ser cobrada a factura do nosso trabalho temos que estar preparadas temos que nos unir, compareçam nos treinos em força e com determinação e vontade de trabalhar e aprender.

Seven´s Torneio Regional

Meninas tem aqui toda a informação como se vai realizar esta primeira fase do Circuito de seven´s na sua primeira fase regional:

www.fpr.pt/noticias/index.asp?opm=2&id=9668&id2=2

A nossa Sara esteve lá...

Realizou-se este fim de semana o 2º Estágio Nacional da SNF que teve dois dias de duração. No primeiro dia os trabalhos decorreram no campo do GDS Cascais a quem agradecemos a cedência do campo e a forma empenhada com que nos receberam e apoiaram. Foi um dia muito produtivo e intenso, pela manhã as atletas foram sujeitas a testes físicos que foram conduzidos pelo preparador físico Francisco Tavares acompanhado pela equipa técnica. Na parte da tarde o DTN, Prof. Tomaz Morais conduziu os treinos que foram mais uma vez de elevada intensidade, registe-se a entrega e capacidade de sofrimento das nossas atletas que em momento algum se furtaram ao esforço pedido.

No domingo os trabalhos decorreram no Estádio Nacional e o preparador físico levou a cabo a segunda bateria de testes e apresentou o programa de exercícios para o próximo ciclo. A manha terminou com trabalho de campo orientado pelos treinadores nacionais, prof. Rui Carvoeira e João Catulo. No período da tarde voltamos ao campo onde se trabalhou com intensidade e exigência. No fecho do estágio o Prof.
Rui Carvoeira deu os parabéns à selecção pelo trabalho realizado que foi de elevada qualidade graças ao empenho, à dedicação e sacrifício das atletas e apresentou os objetivos e a metodologia do estágio conjunto com a seleção de Espanha, agendado para o próximo dia 1 de março (5ª feira).

www.fpr.pt

17 de fevereiro de 2012

Selecção Feminina de Seven´s

A nossa Farreca foi convocada para o 2º Estagio Nacional de seven´s dia 25 e 26 de Fevereiro em Lisboa, está de parabens a Farreca em particular e toda a equipa, o trabalho e a persistência, podem demorar mas dão resultados...

http://www.fpr.pt/ficheiros_site_fpr/imagens/noticias/Microsoft%20PowerPoint%20-%20SNF-Estágio2-25-26Fevereiro%20[Modo%20de%20Compatibilidade].pdf

9 de fevereiro de 2012

Jantar de Carnaval - CARV

O Club Académico de Rugby de Viseu está a organizar um jantar convivio, para o dia 24 de Fevereiro, às 20H00 no Café Palmeira, em Oliveira de Baixo.

Desta forma quem estiver interessado é só até dia 13 de Fevereiro, para a Alcina 966238517.

Necessário Boa Disposição, Muita Alegria e se quizerem podem vir mascarados.


Preço por Adulto: 12.50 €
Criança até 5 anos: grátis
Criança de 5 a 9 anos: 6 €
Criança com + 10 anos:12.50 €

Para quem estiver interessado contacte-me para saber que ementa escolher.

28 de janeiro de 2012

Taça de Portugal - Domingo 5 de Fevereiro

Meninas, a Taça de Portugal será Domingo dia 5 de Fevereiro, organizem-se porque é uma altura complicada com muitos testes.
Deixo-vos aqui o link da federação, com o calendarios dos jogos.

http://www.fpr.pt/noticias/index.asp?pagina=1&opm=2&id=9580&id2=2

24 de janeiro de 2012

Taça de Portugal

TAÇA PORTUGAL FEMININA – 2012 – RUGBY de 7

1ª Eliminatória – 04/05 Fevereiro

Zona Norte (5 equipas) – Boavista, Braga, Viseu, CRAV e Bairrada

- Todos contra todos a 1 volta = 10 jogos (4 por equipa)
- O vencedor será o finalista desta zona para a Taça de Portugal
- Organização – Braga (solicita-se ao clube organizador, a indicação do local, dia e horários dos jogos)

www.fpr.pt

13 de janeiro de 2012

3ª Jornada Fase Não apurados

Meninas, Domingo já sabem as horas que nos encontramos pelo Fontelo, atenção ao tempo, segundo os metereolgistas, irá chover e estará bastante frio, trazer não só equipamento de jogo, como para o aquecimento, e também enquanto estamos de fora à espera para jogar tentar manter-nos quentes.

11 de janeiro de 2012

Para acompanhar....

Meninas visitem esta pagina do facebook, só de rugby feminino e constantemente actualizada...
http://www.facebook.com/PortugalRugbyFeminino?sk=wall

9 de janeiro de 2012

Gêmeos dá nisto...

Este vídeo deve ser bastante semelhante ao que a equipa entende das discussões aqui dos pigmeus. Dêem uma olhadela!

5 de janeiro de 2012

3ª Jornada adiada

Meninas a 3ª Jornada da 2ª Divisão fase não apurados, foi adiada para Domingo dia 15 de Janeiro, temos mais três treinos até lá vamos aproveita-los e treinar muito e bem.

2 de janeiro de 2012

Regresso aos Treinos

Meninas, vamos regressar aos treinos já amanhã, no sitio do costume Muna, às horas do costume 20:00, vamos espero eu regressar em grande, cheias de vontade de trabalhar para evoluir mais, temos torneio já este fim-de-semana.
Todas ao Treino.

25 de dezembro de 2011

Boas Festas...


Meninas, um Feliz Natal e m Bom Ano Novo!
Para a semana não haverá treinos mas voltamos em 2012 :)